Турник в дверной проем Iron Gym
Турник в дверной проем Iron Gym
Турник в дверной проем Iron Gym — удобный тренажер для эффективной тренировки верхней части вашего тела. Позволит вам отжиматься, качать пресс и подтягиваться, тем самым активно прорабатывая мышцы грудной клетки и спины, трицепсы и бицепсы. Для занятий подойдет всем, неважно, сколько вам лет, или насколько вы физически подготовлены.
Целых 12 упражнений, активно воздействующих на пресс, плечи и, конечно, спину, станут доступны вам дома после покупки такого турника. Самым спортивным работникам можно приобрести такой турник и в офис, т.к. он не стационарно прикрепляется в дверной проем, его легко туда установить, и также безпроблемно снять.
Турник в дверной проем Iron Gym уже через небольшое количество дней сделает ваше тело намного послушнее и сильнее, появится даже некоторая рельефность мышц. Чем дальше, тем она будет прорисовываться все заметнее. Вы быстро забудете про неприятные и несвоевременные боли в спине — частые спутники неактивного образа жизни. Вас покинут усталость и депрессия, сильно повысится выносливость.
Для крепления этого турника в обычный дверной проем не понадобятся гвозди или шурупы, он не испортит стены вашей комнаты или двери, т.к. устанавливается без каких-то дополнительных приспособлений. При этом iron gym достаточно прочный и способен выдержать нагрузку до 120 кг.
Несмотря на кажущуюся простоту турника, этот тренажер является очень полезным. Ведь можно благотворно влиять на свой организм, даже не выполняя на нем каких-либо силовых упражнений или подтягиваясь. Если вы на турнике просто висите, вы снимаете с позвоночника то напряжение, которое скопливалось в нем в течение всего дня. Уже доказано, что в этом простом положении позвоночник пребывает в правильном расслабленном состоянии, также когда человек лежит. В отличии от простого лежания здесь кроме расслабления позвоночника будет воздействие на другие группы мышц. Турник показан людям с нарушением осанки, для которых висение на турнике поможет ее исправить, ведь растягивается не только позвоночник, но и мышцы спины, которые также расслабляются.
Здесь главное выполнять все регулярно. Висеть по 2 минуты каждый день — безусловно, намного эффективнее, чем 15 минут, но всего раз за целую неделю.
Турник в дверной проем Iron Gym — многофункциональный инструмент для тренировки вашего тела и укрепления здоровья!
